最近は二度寝の方が深く眠れることに困っている。 体の調子が悪い原因の一つにはほぼ確実に食生活の問題があると思うので改めたいものの、そのための気力も失われてしまっている。 今日はひたすらBiPoSH展開をしていた。ようやく感覚がつかめてきた気がする…
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